HOME > 관련기사 면역력 약해지는 장마철, 우리아이 건강관리는 어떻게? 장마철엔 궂은 날씨에 야외활동이 불편하기도 하지만 몸의 적응력이 떨어져 건강에 적신호가 오기 쉽다. 성인조차 적응력이 떨어지는 만큼 아이들 장마철 건강관리법은 숙지하고 관리해 주는 것이 좋다. 장마철에는 습도가 높고 기온이 높아 세균이 번식하기 알맞다. 주변을 청결히 하지 않으면 콜레라, 장티푸스, 이질 등 각종 수인성 전염병에 걸릴 위험이 높아진다. 음식물 역시 ... 지구촌 축제 월드컵, 건강하게 즐기려면 '지구촌의 축제'로 꼽히는 2018 러시아 월드컵이 개막했다. 월드컵을 만끽하다 보면 그동안 잘 지켜오던 규칙적인 생활 패턴과 신체리듬이 흐트러지기 쉬워 건강관리에 유의해야 한다. 이번 월드컵은 러시아에서 열리는 만큼 시차로 인해 경기 대부분이 밤늦은 시간에 진행된다. 경기 시청으로 생활 리듬이 흐트러질 수 있고, 승패에 몰입하다 보면 스트레스를 받아 끊었던 담배를 다... 피곤한 현대인의 눈, 시력 지키는 생활수칙은 현대인의 눈은 매일 시달리고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기에 장시간 노출될수록 눈의 피로는 쌓이고 안구 건조와 시력저하 등 다양한 문제가 발생한다. 한번 저하된 시력은 좋아지기 어려운 만큼 정기검진 등 꾸준한 관리가 필요하다. 때문에 일상생활 속에서 눈 건강을 지킬 수 있는 원칙들을 알아두면 시력관리에 도움이 된다. 심해진 미세먼지나 황사 등 눈을 위협하는 ... 늘어나는 이른둥이, 건강하게 키우려면 산모의 평균 연령 및 난임률이 높아지고 있는 가운데 출산 예정일보다 일찍 세상에 빛을 보게 되는 '이른둥이'들이 늘고있다. 이에 따라 이른둥이의 건강관리에 대한 관심 역시 높아지고 있는 상태다. 통계청에 따르면 지난 2016년 태어난 이른둥이는 2만3829명으로 10년전인 2006년(1만9507명)보다 22% 증가한 것으로 나타났다. 이른둥이의 증가는 고령 산모 증가와 연관성을 ... 끝나지 않는 강추위 속 뇌졸중 위험 주의 계속되는 강력한 한파에 뇌혈관질환에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다. 아침과 낮에 일교차가 크면 급작스런 기온변화로 혈관이 갑자기 수축되며 혈액순환이 원활하지 않아 뇌혈관이 터지거나 막히는 뇌졸중이 발병하기 쉽기 때문이다. 특히 뇌졸중은 3대 사망원인으로 발병 시 뇌기능에 심각한 악영향을 미쳐 장애가 일으키며 돌연사의 주원인이므로, 의심된다면 즉시 병원을 ...