===다른 포커스=== 재테크 초경 시작한 우리 아이, 어떻게 도움줄까 초경을 시작한 아이를 둔 부모가 걱정하는 점 중 하나는 생리통(월경통)이다. 초경 시작 후 1~2년간은 생리 주기가 들쭉날쭉하기도 하고 생리통이 없다가 생기기도 한다. 초경 직후에는 성장기가 마무리되지 않은 경우가 대부분이라 아직 어른의 몸도 아이의 ... (헬스잡학사전)한파주의보에도 땀이 흥건한 '다한증' 겨울철 매서운 한파에 영하 10도 안팎까지 기온이 뚝 떨어지는 날씨가 이어지고 있다. 겨울철 방한을 위해 두껍고 부피가 큰 외투를 걸치고 이동하다 보면 불편한 점이 많아 얇고 가벼운 옷차림에도 땀이 나는 여름을 그리워하는 이들도 있다. 하지만 혹독한 추... 전혀 다르지만 안면마비와 착각 쉬운 '안면연축' 흔히 안면경련이라 불리는 '편측안면연축'은 나이가 들면서 노화된 혈관이 안면신경을 누르면서 생기는 떨림을 말한다. 편측안면연축은 눈과 입 떨림이 주 증상으로, 얼굴에 증상이 나타나기 때문에 '안면마비'로 착각하기 쉽다. 하지만 안면연축과 안면마비는 ... 실명 막을 수 있는 안저검사, 10명 중 2명만 인지 망막과 시신경 상태를 손쉽게 파악해 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증 등 주요 실명질환을 조기에 발견할 수 있는 안저검사에 대한 국민들의 인지도가 매우 낮은 것으로 나타났다. 김안과병원이 국내 성인남녀 1000명을 대상으로 실시한 고령화에 따른 눈 건... (헬스잡학사전)소아가 '당뇨·고혈압·지방간'까지? 범인은 '비만' 장기화 된 코로나19탓에 학교도 못가고 집에서 화상수업을 하거나 간식 섭취가 늘어 비만 위험에 놓인 아이들이 늘어나고 있는 추세다. 가뜩이나 신체활동이 적은 아이들이 학교생활을 비롯한 외부 활동이 줄면서 불규칙한 수면과 게임이나 온라인 수업과 ... 새해 관절 건강, 3가지만 지키면 안심 새해를 맞아 많은 이들이 하는 것 중 하나가 건강관리다. 특히 다이어트와 절주, 금연은 매년 빠지지 않는 새해 단골 목표로 꼽힌다. 비만, 음주, 흡연이 건강에 백해무익하다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 관절 질환에도 영향을 끼친다는 사실은 모르는 사람... 3대 실명질환 녹내장…어려운 초기 자각에 주의 녹내장이란 눈과 뇌를 연결하는 신경(시신경)에 무언가 이상이 생겨 시야 결손이 생기는 질환이다. 시야 결손이란 한 눈을 감았다 떴을 때 보이는 전체 범위내에 보이지 않는 부분이 생기는 것을 말하며, 어느날 갑자기 심한 시야결손이 급성으로 발생하지 않는... (헬스잡학사전)뇌혈관 좁아지는 희귀질환 '모야모야병' 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환의 위험성이 높아진다. 실제로 질병관리청과 통계청에 따르면 지난 10년간(2010~2019년) 뇌혈관질환으로 인한 사망자 수가 12월과 1월에 가... 본격화 된 한파 속 불청객, '뇌졸중' 주의보 겨울철 추운 날씨는 우리 몸의 다양한 영향을 주는데 뇌혈관도 예외는 아니다. 날씨가 추워지거나 온도가 갑자기 변하면 혈압의 변동이 심해지고, 혈관 수축이 발생하면서 혈관이 터지는 경우까지 발생하기도 한다. 통계청 사망원인 통계에 따르면 2010년부터... 꼬부랑 허리 부르는 '척추관 협착증' 척추관은 두개골 하부에서부터 경추, 흉추, 요추, 천추(꼬리뼈)까지 이어지는 척추뼈 중앙의 공간으로 신경의 집합체인 척수가 지나가는 통로다. '척추관 협착증'이란 여러 원인으로 인해 이 공간이 좁아져 통증 또는 하반신에 복합적인 신경 증세를 유발하는 질... 12345▶
초경 시작한 우리 아이, 어떻게 도움줄까 초경을 시작한 아이를 둔 부모가 걱정하는 점 중 하나는 생리통(월경통)이다. 초경 시작 후 1~2년간은 생리 주기가 들쭉날쭉하기도 하고 생리통이 없다가 생기기도 한다. 초경 직후에는 성장기가 마무리되지 않은 경우가 대부분이라 아직 어른의 몸도 아이의 ... (헬스잡학사전)한파주의보에도 땀이 흥건한 '다한증' 겨울철 매서운 한파에 영하 10도 안팎까지 기온이 뚝 떨어지는 날씨가 이어지고 있다. 겨울철 방한을 위해 두껍고 부피가 큰 외투를 걸치고 이동하다 보면 불편한 점이 많아 얇고 가벼운 옷차림에도 땀이 나는 여름을 그리워하는 이들도 있다. 하지만 혹독한 추... 전혀 다르지만 안면마비와 착각 쉬운 '안면연축' 흔히 안면경련이라 불리는 '편측안면연축'은 나이가 들면서 노화된 혈관이 안면신경을 누르면서 생기는 떨림을 말한다. 편측안면연축은 눈과 입 떨림이 주 증상으로, 얼굴에 증상이 나타나기 때문에 '안면마비'로 착각하기 쉽다. 하지만 안면연축과 안면마비는 ... 실명 막을 수 있는 안저검사, 10명 중 2명만 인지 망막과 시신경 상태를 손쉽게 파악해 녹내장, 황반변성, 당뇨망막병증 등 주요 실명질환을 조기에 발견할 수 있는 안저검사에 대한 국민들의 인지도가 매우 낮은 것으로 나타났다. 김안과병원이 국내 성인남녀 1000명을 대상으로 실시한 고령화에 따른 눈 건... (헬스잡학사전)소아가 '당뇨·고혈압·지방간'까지? 범인은 '비만' 장기화 된 코로나19탓에 학교도 못가고 집에서 화상수업을 하거나 간식 섭취가 늘어 비만 위험에 놓인 아이들이 늘어나고 있는 추세다. 가뜩이나 신체활동이 적은 아이들이 학교생활을 비롯한 외부 활동이 줄면서 불규칙한 수면과 게임이나 온라인 수업과 ... 새해 관절 건강, 3가지만 지키면 안심 새해를 맞아 많은 이들이 하는 것 중 하나가 건강관리다. 특히 다이어트와 절주, 금연은 매년 빠지지 않는 새해 단골 목표로 꼽힌다. 비만, 음주, 흡연이 건강에 백해무익하다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 관절 질환에도 영향을 끼친다는 사실은 모르는 사람... 3대 실명질환 녹내장…어려운 초기 자각에 주의 녹내장이란 눈과 뇌를 연결하는 신경(시신경)에 무언가 이상이 생겨 시야 결손이 생기는 질환이다. 시야 결손이란 한 눈을 감았다 떴을 때 보이는 전체 범위내에 보이지 않는 부분이 생기는 것을 말하며, 어느날 갑자기 심한 시야결손이 급성으로 발생하지 않는... (헬스잡학사전)뇌혈관 좁아지는 희귀질환 '모야모야병' 기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 몸의 혈관이 급격히 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 뇌졸중과 같은 뇌혈관질환의 위험성이 높아진다. 실제로 질병관리청과 통계청에 따르면 지난 10년간(2010~2019년) 뇌혈관질환으로 인한 사망자 수가 12월과 1월에 가... 본격화 된 한파 속 불청객, '뇌졸중' 주의보 겨울철 추운 날씨는 우리 몸의 다양한 영향을 주는데 뇌혈관도 예외는 아니다. 날씨가 추워지거나 온도가 갑자기 변하면 혈압의 변동이 심해지고, 혈관 수축이 발생하면서 혈관이 터지는 경우까지 발생하기도 한다. 통계청 사망원인 통계에 따르면 2010년부터... 꼬부랑 허리 부르는 '척추관 협착증' 척추관은 두개골 하부에서부터 경추, 흉추, 요추, 천추(꼬리뼈)까지 이어지는 척추뼈 중앙의 공간으로 신경의 집합체인 척수가 지나가는 통로다. '척추관 협착증'이란 여러 원인으로 인해 이 공간이 좁아져 통증 또는 하반신에 복합적인 신경 증세를 유발하는 질...