===다른 포커스=== 재테크 앉은 자세, 섰을 때보다 2배 더 허리에 부담 주로 앉아서 일하는 사무직 종사자들이 허리가 아프다고 호소하는 경우를 심심치 않게 볼 수 있다. 같은 자세나 잘못된 자세로 업무를 볼 때 발생하는 요통은 감기, 두통만큼이나 흔하게 겪을 수 있는 증상이다. 앉아 있는 자세가 훨씬 더 편할 것 같지만 사실 ... (헬스잡학사전)충치 자주 생기면 체질 탓?…60%가 유전 충치는 누구나 한 번은 생기는 흔한 질환이다. 국민건강보험 심사평가원의 통계에 따르면 지난해 588만여명이 치아우식증으로 진료를 받았다. 특히 절반 이상인 289만 명이 29세 이하로 나타나면서 관절 등과 달리 노화만이 질병의 원인이 아니라는 사실... 임신 중 걸린 관절통증 평생 간다 출산을 준비 중인 산모들은 건강관리에 공을 들일 수밖에 없다. 때문에 아이와 산모 모두의 건강을 위해 병원에서 다양한 검사를 진행하는 것이 일반적이다. 하지만 가장 기본적인 관절·척추 통증은 기본 검사에 포함되지 않아 의외로 소홀해지기 쉽다. 임신 ... (헬스잡학사전)류마티스 관절염, 연령 불문하고 발병 #웹디자이너 A씨는 최근 손가락 마디가 뻣뻣하고 저릿한 통증을 자주 느꼈다. 손을 자주 사용하는 직업이다 보니 직업병이려니 생각하고 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 날이 갈수록 통증은 악화됐고, 급기야 손가락뿐 아니라 손목관절도 눈에 띄게 부어올랐... 손 저림 증상, 목디스크·척추 질환일 수도 현대인의 손은 아침에 눈을 떠 일어난 후 잠드는 순간까지 쉴 틈이 없다. 스마트폰과 컴퓨터, 집안일, 육아, 운동, 작업현장까지 집 안팎을 불문하고 손에 전달되는 부담은 적지 않다. 이 같은 손의 과사용으로 힘줄이 붓고 염증이 생기면 염좌나 손목터널증후군(... (헬스잡학사전)사망률 높은 심근경색 환자, 5년새 30% 증가 심장에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥은 원래 내벽이 크고 말끔한 파이프처럼 생겼지만, 나이가 들면 내벽에 콜레스테롤 등 기름찌꺼기가 쌓여 좁아지는 동맥경화가 생기게 된다. 기름찌꺼기 때문에 혈류가 잘 흐르지 못하면 협심증, 좁아진 혈관이 혈전으... 사전피임약 기피…부작용 때문에? 국내 여성 10명 중 8명은 피임을 하고 있지만, 그 방법과 효과에 대한 인식은 부족한 것으로 나타났다. 바이엘 코리아가 최근 1년 내 피임 경험이 있는 국내 20~40대 여성 1000명을 대상으로 피임 인식 및 실태조사를 진행한 결과, 조사 대상 여성의 대다수... 신경질환이 불러온 엉뚱한 유사 통증 일상생활을 하다보면 이유를 알 수 없는 통증이 느껴지는 경우가 있다. 손이 갑작스럽게 저리다거나, 다리에서 저릿저릿함이 느껴지는 것들이 대표적인 예다. 해당 경우 통증이나 이상이 느껴지는 부위에 문제가 있다고 생각하는 경우가 많지만 몸에서 나타... 키 줄어든 중장년 여성, 골다공증 의심 골다공증은 말 그대로 뼛속에 구멍이 많이 생기는 질환이다. 골다공증이 있는 사람들은 뼈의 골밀도가 낮아 작은 충격이나 낙상에도 골절 위험이 높다. 일반적으로 30세 전후로 뼈 안의 칼슘이 빠져나가기 시작하기 때문에 젊을 때부터 뼈 건강에 신경 쓰는 ... (헬스잡학사전)꾸준한 운동이 마음의 병 '자살충동' 낮춰 바쁜 일상과 과도한 경쟁 속에 살아가는 현대인들은 다양한 마음의 병을 얻는다. 흔히 우울증으로 불리는 마음의 병은 심리적으로 사람을 피폐하게 할 뿐만 아니라 신체균형을 해쳐 건강에 매우 부정적인 영향을 미치는 질환으로 분류된다. 특히 정도가 심... ◀ 2122232425▶
앉은 자세, 섰을 때보다 2배 더 허리에 부담 주로 앉아서 일하는 사무직 종사자들이 허리가 아프다고 호소하는 경우를 심심치 않게 볼 수 있다. 같은 자세나 잘못된 자세로 업무를 볼 때 발생하는 요통은 감기, 두통만큼이나 흔하게 겪을 수 있는 증상이다. 앉아 있는 자세가 훨씬 더 편할 것 같지만 사실 ... (헬스잡학사전)충치 자주 생기면 체질 탓?…60%가 유전 충치는 누구나 한 번은 생기는 흔한 질환이다. 국민건강보험 심사평가원의 통계에 따르면 지난해 588만여명이 치아우식증으로 진료를 받았다. 특히 절반 이상인 289만 명이 29세 이하로 나타나면서 관절 등과 달리 노화만이 질병의 원인이 아니라는 사실... 임신 중 걸린 관절통증 평생 간다 출산을 준비 중인 산모들은 건강관리에 공을 들일 수밖에 없다. 때문에 아이와 산모 모두의 건강을 위해 병원에서 다양한 검사를 진행하는 것이 일반적이다. 하지만 가장 기본적인 관절·척추 통증은 기본 검사에 포함되지 않아 의외로 소홀해지기 쉽다. 임신 ... (헬스잡학사전)류마티스 관절염, 연령 불문하고 발병 #웹디자이너 A씨는 최근 손가락 마디가 뻣뻣하고 저릿한 통증을 자주 느꼈다. 손을 자주 사용하는 직업이다 보니 직업병이려니 생각하고 대수롭지 않게 여겼다. 하지만 날이 갈수록 통증은 악화됐고, 급기야 손가락뿐 아니라 손목관절도 눈에 띄게 부어올랐... 손 저림 증상, 목디스크·척추 질환일 수도 현대인의 손은 아침에 눈을 떠 일어난 후 잠드는 순간까지 쉴 틈이 없다. 스마트폰과 컴퓨터, 집안일, 육아, 운동, 작업현장까지 집 안팎을 불문하고 손에 전달되는 부담은 적지 않다. 이 같은 손의 과사용으로 힘줄이 붓고 염증이 생기면 염좌나 손목터널증후군(... (헬스잡학사전)사망률 높은 심근경색 환자, 5년새 30% 증가 심장에 혈액과 산소를 공급하는 관상동맥은 원래 내벽이 크고 말끔한 파이프처럼 생겼지만, 나이가 들면 내벽에 콜레스테롤 등 기름찌꺼기가 쌓여 좁아지는 동맥경화가 생기게 된다. 기름찌꺼기 때문에 혈류가 잘 흐르지 못하면 협심증, 좁아진 혈관이 혈전으... 사전피임약 기피…부작용 때문에? 국내 여성 10명 중 8명은 피임을 하고 있지만, 그 방법과 효과에 대한 인식은 부족한 것으로 나타났다. 바이엘 코리아가 최근 1년 내 피임 경험이 있는 국내 20~40대 여성 1000명을 대상으로 피임 인식 및 실태조사를 진행한 결과, 조사 대상 여성의 대다수... 신경질환이 불러온 엉뚱한 유사 통증 일상생활을 하다보면 이유를 알 수 없는 통증이 느껴지는 경우가 있다. 손이 갑작스럽게 저리다거나, 다리에서 저릿저릿함이 느껴지는 것들이 대표적인 예다. 해당 경우 통증이나 이상이 느껴지는 부위에 문제가 있다고 생각하는 경우가 많지만 몸에서 나타... 키 줄어든 중장년 여성, 골다공증 의심 골다공증은 말 그대로 뼛속에 구멍이 많이 생기는 질환이다. 골다공증이 있는 사람들은 뼈의 골밀도가 낮아 작은 충격이나 낙상에도 골절 위험이 높다. 일반적으로 30세 전후로 뼈 안의 칼슘이 빠져나가기 시작하기 때문에 젊을 때부터 뼈 건강에 신경 쓰는 ... (헬스잡학사전)꾸준한 운동이 마음의 병 '자살충동' 낮춰 바쁜 일상과 과도한 경쟁 속에 살아가는 현대인들은 다양한 마음의 병을 얻는다. 흔히 우울증으로 불리는 마음의 병은 심리적으로 사람을 피폐하게 할 뿐만 아니라 신체균형을 해쳐 건강에 매우 부정적인 영향을 미치는 질환으로 분류된다. 특히 정도가 심...