HOME > 관련기사 우리 아이 목감기, 붓기 가라앉히는 덴 찬 음식이 답? 한여름 무더위에 에어컨 사용이 늘면서 여름 감기에 걸리는 경우가 많다. 특히 냉방기가 가동 중인 실내에 오래 있다 보니 건조하고 차가운 공기로 인해 호흡기 면역력이 약해져 걸리기 쉬운 것이 여름철 목감기다. 초기에는 목이 간질간질하다가 목에 통증이 오면서 감기 증상이 동반된다. 콧물, 기침과 같은 일반적인 감기 증상과 함께 목에 염증이 심한 경우엔 음식을 삼키기 어려울... 주변에선 웃지만, 당사자는 우는 '이중턱 콤플렉스' #보통 체형임에도 불구하고 턱이 이중으로 보여 어릴 때부터 '턱 두 개'라는 별명으로 놀림 당했던 취업준비생 A씨는 여름에 접어들면서 외모에 대한 고민이 더욱 깊어지고 있다. 그동안 다행히 아이돌들이 공항패션 아이템으로 검은 마스크를 애용하면서 멋으로 마스크를 턱에 걸치고 다니는 사람들이 늘어나 A씨도 마스크로 턱을 가렸지만, 여름이 돼 더워지자 마스크를 착용하는 ... 장염 걸린 우리아이, 재감염 확률 높아 한여름에는 장염이나 식중독, 배탈, 설사, 복통과 같은 소화기 질환이 쉽게 발생한다. 바이러스에 의한 장염은 대부분 항생제를 복용하지 않더라도 충분한 휴식과 따뜻한 물을 수시로 먹어 탈수를 예방할 수 있다면 점차 좋아질 수 있다. 하지만 아이들의 경우 장염을 앓고 난 후에 입맛을 잃거나 체력이 떨어져 장염 이후의 컨디션 회복에 시간이 걸려 문제가 될 수 있다. 양효진 청주... 소파에 삐대는 홈캉스, 척추 건강 주의 여름 휴가철, 여행을 떠나지 않고 집에서 휴가 기간을 보내는 것을 선호하는 홈캉스족이 늘고 있다. 경제적인 이유로 알뜰한 휴가를 즐기거나 교통체증 또는 붐비는 인파 등을 피해 집에서 편안하게 바캉스를 즐기려는 마음에서다. 하지만 잘못된 자세로 취하는 휴식은 몸과 마음을 회복하기 위한 휴가철 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. 홈캉스를 즐기는 방법은 많지만 활동 ... (헬스잡학사전)지긋지긋한 열대야, 숙면 위한 '꿀팁'은 장마가 끝나고 본격적인 무더위가 기승을 부리기 시작했다. 낮은 물론 밤까지 이어지는 열대야에 잔뜩 지친 하루에도 쉽게 잠을 이루지 못하는 이들이 많다. 더위에 잠을 충분히 자지 못하면 피로감과 집중력 저하는 물론 두통, 소화불량 증상까지 보이는 열대야증후군을 겪기도 한다. 열대야에는 잠을 잘 때 체내의 온도 조절 중추 흥분에 의해 각성 상태가 돼 심박수가 증가하게 된...