HOME > 관련기사 (헬스잡학사전)예고없는 불청객 목 디스크, 의심해야 할 증상은 목의 뻐근함은 현대인이라면 누구나 일상에서 흔하게 느낄 수 있는 통증이다. 하지만 뻣뻣한 목과 함께 팔과 손에 힘이 없고 저릿한 증상이 나타나면 목 디스크를 의심해봐야 한다. 목 디스크는 초기 증상이 다른 질환과 비슷해 헷갈리기 쉽지만 목의 피로나 어깨 통증, 두통 등의 증상이 동반될 수 있다. 때문에 어깨나 등 쪽이 묵직하게 아프거나 목을 움직이기 힘들면 진단을 받아보... 마스크 때문에 강조되는 눈 화장, 안구 건강 주의해야 코로나19로 인해 마스크가 일상생활의 필수품으로 자리잡으면서, 마스크 착용 후 보다 또렷한 눈을 위해 눈 화장을 공들여 하는 사람들이 많아졌다. 얼굴의 다른 부위의 노출이 적어지는 만큼, 눈 화장에 더욱 집중하게 된 탓이다. 온라인 콘텐츠 역시 '마스크 메이크업'을 주제로 마스크에 화장품을 묻히지 않는 방법과 눈을 돋보이게 하는 음영 메이크업 등이 인기를 끌고 있다. 이처럼... (헬스잡학사전)녹내장, 젊으니까 안심? 눈 주위 외상 후엔 주의해야 #30대 남성 A씨는 배드민턴 경기를 하다 셔틀콕에 눈을 맞은 뒤 시력이 떨어져 병원을 찾았다. 검사 결과 눈 앞에서 손가락이 움직이는 것을 겨우 구별할 수 있을 정도로 시력이 나오지 않았고 안압은 정상 보다 훨씬 높았다. 눈 앞쪽 출혈이 발생한 A씨는 약물 치료를 통해 정상적인 시력과 안압을 되찾았다. 하지만 정기 경과관찰 중 2년 뒤 다시 안압이 상승하며 녹내장이 발생했... 조기발견 어려워 더 치명적인 담관암 담관암은 일반인에게는 아직 생소하지만 매우 치명적인 암 중 하나다. 국가암정보센터 통계에 따르면 담낭·담관암 발병률은 전체 9위지만(전체 발생 암 중 2.9%), 사망률은 6위(전체 암 사망자의 6.2%)를 차지한다. 닌텐도DS와 닌텐도 Wii를 히트시키며 닌텐도의 제 2의 전성기를 이끈 이와타 사토루가 향년 55세에 이 질환으로 사망했으며, 과거 인기리에 방영됐던 드라마 '하얀거탑'... '비만+근감소' 고령 여성, 운동 기능 저하 위험 4배 신체 불균형이나 느린 보행 속도 등은 건강 악화나 낙상·골절 위험을 증가시키기 때문에 노년기에 접어들수록 기본적인 운동 기능을 유지하는 것이 매우 중요하다. 하지만 나이가 들수록 신체 활동이 줄어들다 보니 배가 나오고 근육량이 감소할 수밖에 없다. 이 가운데 비만과 근감소증을 모두 갖고 있는 여성 노인이 그렇지 않은 일반 노인에 비해 운동 기능이 떨어질 위험이 크게...