HOME > 관련기사 (헬스잡학사전)이유 없이 지속되는 가슴 통증, 범인은 '폐동맥 고혈압' 연초부터 이어진 코로나19 장기화에 야외활동이 줄어들고 신체 활동량이 자연히 줄어듦에 따라 체중 증가나 만성피로, 두통 등 몸의 이상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 해당 경우 길어진 자가격리 생활에 '확찐자'라는 신조어가 등장할 만큼 신체변화를 겪는 이들이 많다는 점을 이유로 다이어트를 결심하는 정도로 대수롭지 않게 여기곤 한다. 만성피로나 두통 역시 단순히 ... 흔해서 대수롭지 않은 손 떨림, 사실은 '위험신호' 신체 일부가 자신의 의지와 상관없이 규칙적으로 흔들리는 떨림은 우리 몸의 가장 흔한 이상운동 증상으로 주로 손에 많이 나타난다. 손이 떨리는 모든 증상을 의미하는 '수전증'이 떨림 중에도 유독 많은 관심을 받는 것은 이로 인해 손으로 할 수 있는 방대한 기능에 제한을 받기 때문이다. 수전증은 누구나 한번쯤은 경험하는 흔한 증세지만 자세히 들여다보면 그 형태와 양상은 ... (헬스잡학사전)무리한 다이어트, 젊은 여성 골다공증 불러 '몸짱'이라는 신조어가 어느새 익숙한 단어가 되면서 여름 휴가철이 아니더라도 '다이어트'를 숙원과제로 꼽는 이들이 많아졌다. 특히 여성의 경우 1일 1식이나 간헐적 단식에 이어 3일동안 주스만 마시는 클렌징 다이어트까지 계절 상관없이 다이어트에 대한 관심이 유독 뜨겁다. 하지만 무리한 다이어트는 영양불균형이나 골다공증을 유발할 가능성이 높아 주의가 필요하다. 충분... 쉴 새 없이 붓고 저리는 다리, 방치하면 절단까지 많은 직장인이 오랜 시간 앉아있거나 서 있는 등 한 자세를 유지하는 경우가 많다. 오래 한 자세를 취하면 다리가 붓고 아프기 마련이다. 이를 다리 근육 문제로 생각하기 쉽지만 사실은 다리 혈관의 문제일 수 있다. 다리 질환은 사실 다리만의 문제가 아닌 전신 질환으로 더욱 주의가 필요하다. 만약 걷거나 뛸 때 다리에 통증이 있고 발의 상처가 잘 낫지 않으면 말초동맥질환을 의심... 겨울철 급증하는 '급성호흡기감염증' 주의보 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 불며 겨울이 성큼 다가왔다. 겨울은 호흡기 질환이 급증하는 계절인 만큼 건강관리에 관심을 기울여야 한다. 겨울철 차고 건조한 공기는 바이러스 전파에 유리할 뿐만 아니라 코나 기관지 점막을 마르게 해 바이러스가 쉽게 침입할 수 있기 때문이다. 특히 감기로 대표되는 '급성호흡기감염증'은 그 증상이 코로나19와 유사하기 때문에 더욱 각별한 주의가...