===다른 포커스=== 재테크 소리없는 위협 초미세먼지, 당뇨·고지혈증 위험도 높인다 미세먼지는 현재 세계적으로 가장 중요한 환경문제 중 하나다. 우리나라에서도 지난 몇 년간 환경보건 분야에서 가장 많은 이슈가 되었던 주제 중 하나로, 호흡기질환 외에 심혈관 및 뇌혈관질환의 발생을 증가시키고 이로 인한 사망위험도 높이는 것으로 알... 온라인 학습 속 아이들 척추 건강 지키려면 코로나19의 추가적인 지역사회 확산을 막고자 전국의 학교가 순차적 온라인 개학을 시작했다. 교사와 학생, 학부모 모두 처음 겪는 상황인 만큼 혼란이 예상된다. 특히 장시간 컴퓨터를 사용해 학습을 이어가야 하는 자녀의 척추 건강에도 세심한 관리가 필요... 스트레스로 '지끈지끈' 두통, 진통제가 답일까 스트레스성 두통은 현대인들에게는 익숙한 질병이다. 익숙한 만큼 누구나 흔히 겪는 증상이라는 생각에 병원 진료를 하지 않고 넘어가는 경우도 많고, 진통제를 복용하는 것에 그치기도 한다. 하지만 진통제에만 의존하면 오히려 병을 키울 수 있어, 두통의 강... (헬스잡학사전)여기저기 아픈 관절, 자가 진단으로 상태 점검 책상 앞에서의 과중한 업무나 오랜 스마트폰 사용에 노출된 현대인들은 나이와 성별을 가리지 않고 다양한 관절 통증에 시달린다. 하지만 뼈나 근육, 힘줄 등 주변 조직에 이상이 생겨 통증이 나타나도 병원을 찾는 것이 쉽지 않다. '그냥 이러다 말겠지'하고 대... 코로나 탓 늘어난 가사노동…관절건강 위협 코로나19의 기세가 꺾이지 않으면서 사회적 거리두기가 연장되고 개학 시기도 늦춰지고 있다. 부모들 입장에선 자녀들의 보육과 교육을 집에서 책임져야 하는 만큼 노동강도도 자연스럽게 높아질 수밖에 없다. 특히 쉴 틈 없이 집안일을 하다 보면 손목, 허리, ... 젊은 여성이 취약한 자가면역질환 루푸스 루푸스는 가임기 여성과 같은 젊은 나이에 주로 발생하는 만성 자가면역질환이다. 외부의 세균, 바이러스로부터 공격을 받으면 우리 몸을 보호하는 면역체계가 이상을 일으켜 오히려 인체를 공격해 발생한다. 특히 환자별로 나타나는 증상도 다양해 '천의 얼굴'... (헬스잡학사전)머리가 깨질듯한 두통 원인 '뇌동맥류' 뇌동맥류는 뇌혈관 벽 일부가 약해지면서 혈관이 부풀어 오르는 질환을 말한다. 뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 언제 터질지 모르는 상태다. 풍선도 부풀다 보면 언젠가는 터지듯이 뇌동맥류도 점차 부풀어 오르면 터지면서 '뇌지주막하출혈'이라는 뇌출혈을 일으키... (헬스잡학사전)코로나19 피해 '집콕'했는데 심해진 알레르기 #유치원 다니는 자녀를 둔 A씨는 성큼 다가온 봄 날씨에 나들이 욕구가 한창이다. 일반적으로 요즘같은 시기 외출을 준비할 때 큰 아침저녁과 한낮의 기온차와 계절성 알레르기 질환에 대한 대비가 필요했지만 최근엔 코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리... 도가니탕은 정말 무릎 관절에 좋을까 대표 노인성질환인 관절염은 많은 중장년들의 고민거리다. 특히 무릎의 경우 보행과 직접적인 연관성이 있어 불편감이 커지면 행동 제약은 물론, 우울감도 커진다. 과격한 운동이 잦은 청년들 역시 무릎 관절을 다치는 경우가 많아 관련 건강정보에 대한 관심... 뇌 발달에 치명적인 '소아 수면무호흡' 흔히 성인 남성들의 전유물로 여겨지는 코골이는 사실 성별과 연령을 가리지 않는다. 때문에 어린 아이들이라고 해도 코골이를 하는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있다. 코골이를 자주 하는 아이를 둔 부모들은 흔히 '아이가 피곤해서 그런가보다'하고 가볍게 여기... ◀ 1112131415▶
소리없는 위협 초미세먼지, 당뇨·고지혈증 위험도 높인다 미세먼지는 현재 세계적으로 가장 중요한 환경문제 중 하나다. 우리나라에서도 지난 몇 년간 환경보건 분야에서 가장 많은 이슈가 되었던 주제 중 하나로, 호흡기질환 외에 심혈관 및 뇌혈관질환의 발생을 증가시키고 이로 인한 사망위험도 높이는 것으로 알... 온라인 학습 속 아이들 척추 건강 지키려면 코로나19의 추가적인 지역사회 확산을 막고자 전국의 학교가 순차적 온라인 개학을 시작했다. 교사와 학생, 학부모 모두 처음 겪는 상황인 만큼 혼란이 예상된다. 특히 장시간 컴퓨터를 사용해 학습을 이어가야 하는 자녀의 척추 건강에도 세심한 관리가 필요... 스트레스로 '지끈지끈' 두통, 진통제가 답일까 스트레스성 두통은 현대인들에게는 익숙한 질병이다. 익숙한 만큼 누구나 흔히 겪는 증상이라는 생각에 병원 진료를 하지 않고 넘어가는 경우도 많고, 진통제를 복용하는 것에 그치기도 한다. 하지만 진통제에만 의존하면 오히려 병을 키울 수 있어, 두통의 강... (헬스잡학사전)여기저기 아픈 관절, 자가 진단으로 상태 점검 책상 앞에서의 과중한 업무나 오랜 스마트폰 사용에 노출된 현대인들은 나이와 성별을 가리지 않고 다양한 관절 통증에 시달린다. 하지만 뼈나 근육, 힘줄 등 주변 조직에 이상이 생겨 통증이 나타나도 병원을 찾는 것이 쉽지 않다. '그냥 이러다 말겠지'하고 대... 코로나 탓 늘어난 가사노동…관절건강 위협 코로나19의 기세가 꺾이지 않으면서 사회적 거리두기가 연장되고 개학 시기도 늦춰지고 있다. 부모들 입장에선 자녀들의 보육과 교육을 집에서 책임져야 하는 만큼 노동강도도 자연스럽게 높아질 수밖에 없다. 특히 쉴 틈 없이 집안일을 하다 보면 손목, 허리, ... 젊은 여성이 취약한 자가면역질환 루푸스 루푸스는 가임기 여성과 같은 젊은 나이에 주로 발생하는 만성 자가면역질환이다. 외부의 세균, 바이러스로부터 공격을 받으면 우리 몸을 보호하는 면역체계가 이상을 일으켜 오히려 인체를 공격해 발생한다. 특히 환자별로 나타나는 증상도 다양해 '천의 얼굴'... (헬스잡학사전)머리가 깨질듯한 두통 원인 '뇌동맥류' 뇌동맥류는 뇌혈관 벽 일부가 약해지면서 혈관이 부풀어 오르는 질환을 말한다. 뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 언제 터질지 모르는 상태다. 풍선도 부풀다 보면 언젠가는 터지듯이 뇌동맥류도 점차 부풀어 오르면 터지면서 '뇌지주막하출혈'이라는 뇌출혈을 일으키... (헬스잡학사전)코로나19 피해 '집콕'했는데 심해진 알레르기 #유치원 다니는 자녀를 둔 A씨는 성큼 다가온 봄 날씨에 나들이 욕구가 한창이다. 일반적으로 요즘같은 시기 외출을 준비할 때 큰 아침저녁과 한낮의 기온차와 계절성 알레르기 질환에 대한 대비가 필요했지만 최근엔 코로나19 확산 방지를 위한 사회적 거리... 도가니탕은 정말 무릎 관절에 좋을까 대표 노인성질환인 관절염은 많은 중장년들의 고민거리다. 특히 무릎의 경우 보행과 직접적인 연관성이 있어 불편감이 커지면 행동 제약은 물론, 우울감도 커진다. 과격한 운동이 잦은 청년들 역시 무릎 관절을 다치는 경우가 많아 관련 건강정보에 대한 관심... 뇌 발달에 치명적인 '소아 수면무호흡' 흔히 성인 남성들의 전유물로 여겨지는 코골이는 사실 성별과 연령을 가리지 않는다. 때문에 어린 아이들이라고 해도 코골이를 하는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있다. 코골이를 자주 하는 아이를 둔 부모들은 흔히 '아이가 피곤해서 그런가보다'하고 가볍게 여기...