===다른 포커스=== 재테크 자전거 타기 좋은 계절, 부상 없이 즐기려면 교통체증과 환경오염 문제를 해결하기 위해 도입, 운행되고 있는 공유자전거의 이용자가 점점 늘고 있다. 지난달 서울시 발표에 따르면 시내 공유자전거 '따릉이'의 올 2~3월 이용률은 전년 동기 대비 약 67% 증가했다. 자전거 타기는 유산소 운동과 근력 운동... (헬스잡학사전)세월이 야속한 '고관절 골절', 수술은 위험하다? 고령화 영향으로 노인층이 증가하고 있는 것과 더불어 운동량은 감소하면서 노인성 고관절 골절 환자가 많아지고 있다. 고관절 골절 환자가 증가하는 이유는 골다공증의 악화, 근육양의 감소, 척추 및 관절의 퇴행, 균형감각 저하 등이다. 17일 건강보험심사... 통증 동반한 심장 경고신호 '협심증' 혈관 내벽에 지질 성분이 침착되고 두터워져 혈관 안쪽이 좁아지는 것을 '죽상동맥경화증'이라고 한다. 협심증은 동맥경화로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 혈관이 심하게 좁아져 흉부의 통증이 나타나는 질환을 일컫는다. 협심증은 안정형협심증, 불안정... 점점 길어지는 집콕, 심장질환 부른다 심장이 24시간 쉬지 않고 움직이기 위해서는 에너지공급, 점검, 보수가 지속돼야 한다. 심장의 이상은 많은 경우 동맥경화와 같은 혈관질환에서 비롯된다. 혈관질환의 원인에는 여러 가지가 있으나 실내에서만 있으면서 활동이 줄어드는 것도 하나의 원인이 ... (헬스잡학사전)자꾸만 찌르는 속눈썹, 질환 때문이라고? 속눈썹이 빠져 눈 속에 들어가는 일은 누구나 한번쯤 경험해봤을 만큼 흔한 일이다. 빠진 속눈썹이 눈에 들어가 불편을 느껴도 대수롭지 않게 여기는 경우가 많지만 이 역시 질환일 수 있다. 속눈썹이 눈을 계속 찌르는 질환인 안검내반은 단순한 불편하기만 ... 헌혈하면 감염병에 걸린다?…헌혈에 대한 오해와 진실 헌혈은 10분 남짓한 시간으로 타인의 생명을 구할 수 있는 숭고한 행위다. 응급 수술이나 각종 사고에 따른 출혈로 누군가의 목숨이 위태로울 때 내가 제공한 혈액으로 도움이 되는 대표적인 나눔활동이기 때문이다. 하지만 '헌혈은 건강에 좋지 않다'를 시작으... 머릿속 시한폭탄 '뇌동정맥 기형' 일반적으로 뇌혈관질환이라 하면 후천적으로 생기는 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌동맥류 등을 생각하는 경우가 많다. 하지만 뇌동정맥 기형과 같이 선천적인 기형으로 인해 심각한 손상을 남기는 질환도 존재한다. 뇌동정맥 기형은 선천적인 발달 이상으로 동맥이 모세... 척추협착증 통증에 굽히는 습관, 꼬부랑 허리 부른다 요통 환자 중 허리를 숙이면 아픈 사람과 오히려 허리를 숙이면 통증이 줄어드는 사람이 있다. 일반적으론 나이가 들수록 허리를 숙였을 때 통증이 괜찮아져 지팡이나 보행기, 유모차 등에 의지해서 허리를 구부리게 된다. 척추협착증이 허리를 곧게 펴고 있으... 속이 타는 듯한 가슴 통증 '역류성 식도염' 코로나19 감염 예방을 위해 실내에 머무는 시간이 증가하면서 불규칙적인 식습관, 운동 부족으로 인해 오히려 건강이 악화되는 사람들이 늘고 있다. 불규칙적인 생활을 지속하면 역류성식도염과 같은 질환의 발생 위험이 더 높아질 수 있어 주의가 필요하다. ... (헬스잡학사전)같은 듯 다른 두통, 아픈 부위·증상마다 질환 달라 두통은 여성 66%, 남성 57%가 적어도 1년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔하며, 환자도 매년 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 두통으로 병원을 찾은 환자는 지난 2015년 약 188만명에서 2019년 215만명으로 5년 새 약 14.5% 증가했다. 두통을 진단할 때에... ◀ 1112131415▶
자전거 타기 좋은 계절, 부상 없이 즐기려면 교통체증과 환경오염 문제를 해결하기 위해 도입, 운행되고 있는 공유자전거의 이용자가 점점 늘고 있다. 지난달 서울시 발표에 따르면 시내 공유자전거 '따릉이'의 올 2~3월 이용률은 전년 동기 대비 약 67% 증가했다. 자전거 타기는 유산소 운동과 근력 운동... (헬스잡학사전)세월이 야속한 '고관절 골절', 수술은 위험하다? 고령화 영향으로 노인층이 증가하고 있는 것과 더불어 운동량은 감소하면서 노인성 고관절 골절 환자가 많아지고 있다. 고관절 골절 환자가 증가하는 이유는 골다공증의 악화, 근육양의 감소, 척추 및 관절의 퇴행, 균형감각 저하 등이다. 17일 건강보험심사... 통증 동반한 심장 경고신호 '협심증' 혈관 내벽에 지질 성분이 침착되고 두터워져 혈관 안쪽이 좁아지는 것을 '죽상동맥경화증'이라고 한다. 협심증은 동맥경화로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 혈관이 심하게 좁아져 흉부의 통증이 나타나는 질환을 일컫는다. 협심증은 안정형협심증, 불안정... 점점 길어지는 집콕, 심장질환 부른다 심장이 24시간 쉬지 않고 움직이기 위해서는 에너지공급, 점검, 보수가 지속돼야 한다. 심장의 이상은 많은 경우 동맥경화와 같은 혈관질환에서 비롯된다. 혈관질환의 원인에는 여러 가지가 있으나 실내에서만 있으면서 활동이 줄어드는 것도 하나의 원인이 ... (헬스잡학사전)자꾸만 찌르는 속눈썹, 질환 때문이라고? 속눈썹이 빠져 눈 속에 들어가는 일은 누구나 한번쯤 경험해봤을 만큼 흔한 일이다. 빠진 속눈썹이 눈에 들어가 불편을 느껴도 대수롭지 않게 여기는 경우가 많지만 이 역시 질환일 수 있다. 속눈썹이 눈을 계속 찌르는 질환인 안검내반은 단순한 불편하기만 ... 헌혈하면 감염병에 걸린다?…헌혈에 대한 오해와 진실 헌혈은 10분 남짓한 시간으로 타인의 생명을 구할 수 있는 숭고한 행위다. 응급 수술이나 각종 사고에 따른 출혈로 누군가의 목숨이 위태로울 때 내가 제공한 혈액으로 도움이 되는 대표적인 나눔활동이기 때문이다. 하지만 '헌혈은 건강에 좋지 않다'를 시작으... 머릿속 시한폭탄 '뇌동정맥 기형' 일반적으로 뇌혈관질환이라 하면 후천적으로 생기는 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌동맥류 등을 생각하는 경우가 많다. 하지만 뇌동정맥 기형과 같이 선천적인 기형으로 인해 심각한 손상을 남기는 질환도 존재한다. 뇌동정맥 기형은 선천적인 발달 이상으로 동맥이 모세... 척추협착증 통증에 굽히는 습관, 꼬부랑 허리 부른다 요통 환자 중 허리를 숙이면 아픈 사람과 오히려 허리를 숙이면 통증이 줄어드는 사람이 있다. 일반적으론 나이가 들수록 허리를 숙였을 때 통증이 괜찮아져 지팡이나 보행기, 유모차 등에 의지해서 허리를 구부리게 된다. 척추협착증이 허리를 곧게 펴고 있으... 속이 타는 듯한 가슴 통증 '역류성 식도염' 코로나19 감염 예방을 위해 실내에 머무는 시간이 증가하면서 불규칙적인 식습관, 운동 부족으로 인해 오히려 건강이 악화되는 사람들이 늘고 있다. 불규칙적인 생활을 지속하면 역류성식도염과 같은 질환의 발생 위험이 더 높아질 수 있어 주의가 필요하다. ... (헬스잡학사전)같은 듯 다른 두통, 아픈 부위·증상마다 질환 달라 두통은 여성 66%, 남성 57%가 적어도 1년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔하며, 환자도 매년 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 두통으로 병원을 찾은 환자는 지난 2015년 약 188만명에서 2019년 215만명으로 5년 새 약 14.5% 증가했다. 두통을 진단할 때에...