===다른 포커스=== 재테크 더워질수록 찾는 찬 음식, 장 건강 주의보 본격적인 무더위가 시작될 조짐을 보이면서 차가운 음식이나 음료를 달고 사는 계절이 됐다. 차가운 음식을 먹으면 시원함을 느껴 더위가 가시는 것 같지만, 평소 장이 약하면 차가운 음식을 조심하는 것이 좋다. 가뜩이나 약한 장을 예민하게 만들어 과민대장... 멈추지 않는 코로나19…안전한 틀니 관리법 관심 코로나19의 유행이 좀처럼 진정되고 있는 가운데 틀니를 사용하는 노년층에 주의가 요구되고 있다. 젊은 사람에 비해 면역력이 떨어져 있고, 만성질환을 앓는 경우도 많아 감염병에 더 취약하기 때문이다. 또 비말을 통해 감염되는 코로나 19의 특성상 구강 건... (헬스잡학사전)운동하다 삐끗한거 뿐? 지속되면 정밀검사 받아야 등산을 비롯해 축구, 농구 등을 하다가 무릎 관절이나 근육이 손상되는 경우를 자주 볼 수 있다. 무릎은 뼈와 여러 근육, 힘줄, 인대 등으로 이뤄져 있는데 강한 충격에 의해 손상되면 극심한 통증과 기능 이상 등을 일으킨다. 이 같은 스포츠 무릎 손상 중에는 반... 말 못할 고통 난임, 정확한 원인 파악이 중요 저출산·고령화 시대에 접어들면서 임신과 출산의 중요성이 커지고 있다. 하지만 결혼 연령의 상승과 늦어지는 출산 시기, 환경 호르몬의 증가 등 여러 가지 원인으로 인해 난임의 고통을 호소하는 부부들이 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 ... (헬스잡학사전)저리고 무뎌지는 손발, 범인은 '말초신경병' 말초신경병은 뇌와 척수 등 중추신경계를 제외한 말초신경계에 이상이 발생하는 질환을 말한다. 손이나 발에서 주로 증상이 나타나는데, 손발이 저리거나 감각이 떨어지거나 통증이 느껴지는 경우가 흔하다. 이런 경우 혈액순환의 문제로 생각하기 쉽지만, 실... 우리 아이 언어발달, 부부간 대화가 좌우 아이를 키우는 부모에게 발달은 가장 중요하고 우려되는 부분이다. 특히 행동으로 보여지는 운동 발달지연은 눈에 보이기 때문에 바로 병원을 찾을 수 있지만, 언어발달은 그렇지 않은 경우가 많다. '어릴 때는 그럴 수 있다', '누구도 말이 늦었는데 지금은 잘 한... 여름철 멋내기 좋은 샌들, 발은 괴롭다 여름철이면 무더위에 속살을 드러내는 노출 패션과 그에 어울리는 시원한 신발이 유행한다. 특히 샌들은 빠질 수 없는 여름철 패션 아이템으로 꼽힌다. 하지만 불안정한 신발은 발을 쉽게 피로하게 만들거나 발목을 다치는 일도 많아 주의해야 한다. 흔히 하... (헬스잡학사전)마스크 탓 심해진 입냄새? 범인은 '편도결석' 코로나19 장기화로 마스크 착용이 일상화되면서 평소에 잘 모르고 있다가 최근 자신의 심한 입 냄새를 자각하는 사람들이 많아졌다. 하지만 치과질환이나 다른 장기에 이상이 없는데도 불구하고 구취가 지속된다면 구강 내 세균으로 인한 편도염, 편도결석을 ... 좌식이 편한 한국인, 연골 손상 주의해야 좌식은 한국인은 편하고 가능하지만 서양인에게는 어렵고 생소한 자세다. 익숙하지도 않지만, 해부학적으로 관절 모양 자체가 달라 더욱 불편함을 느끼기기 때문이다. 이처럼 한국인만 가능한 대표적인 특정 자세로는 쪼그려 앉기와 가부좌 자세 등이 있다. 하... '욱신욱신' 편두통, 참을수록 낮아지는 삶의 질 코로나19로 마스크를 장시간 착용하면서, 두통을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 마스크로 인해 혈중 산소 농도가 낮아지면서 두통이 발생하는 경우다. 하지만 마스크를 벗고도 두통이 오랜 시간 지속된다면 질환을 의심하고 병원을 찾아야 한다. 특히 전국... ◀ 1112131415▶
더워질수록 찾는 찬 음식, 장 건강 주의보 본격적인 무더위가 시작될 조짐을 보이면서 차가운 음식이나 음료를 달고 사는 계절이 됐다. 차가운 음식을 먹으면 시원함을 느껴 더위가 가시는 것 같지만, 평소 장이 약하면 차가운 음식을 조심하는 것이 좋다. 가뜩이나 약한 장을 예민하게 만들어 과민대장... 멈추지 않는 코로나19…안전한 틀니 관리법 관심 코로나19의 유행이 좀처럼 진정되고 있는 가운데 틀니를 사용하는 노년층에 주의가 요구되고 있다. 젊은 사람에 비해 면역력이 떨어져 있고, 만성질환을 앓는 경우도 많아 감염병에 더 취약하기 때문이다. 또 비말을 통해 감염되는 코로나 19의 특성상 구강 건... (헬스잡학사전)운동하다 삐끗한거 뿐? 지속되면 정밀검사 받아야 등산을 비롯해 축구, 농구 등을 하다가 무릎 관절이나 근육이 손상되는 경우를 자주 볼 수 있다. 무릎은 뼈와 여러 근육, 힘줄, 인대 등으로 이뤄져 있는데 강한 충격에 의해 손상되면 극심한 통증과 기능 이상 등을 일으킨다. 이 같은 스포츠 무릎 손상 중에는 반... 말 못할 고통 난임, 정확한 원인 파악이 중요 저출산·고령화 시대에 접어들면서 임신과 출산의 중요성이 커지고 있다. 하지만 결혼 연령의 상승과 늦어지는 출산 시기, 환경 호르몬의 증가 등 여러 가지 원인으로 인해 난임의 고통을 호소하는 부부들이 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 ... (헬스잡학사전)저리고 무뎌지는 손발, 범인은 '말초신경병' 말초신경병은 뇌와 척수 등 중추신경계를 제외한 말초신경계에 이상이 발생하는 질환을 말한다. 손이나 발에서 주로 증상이 나타나는데, 손발이 저리거나 감각이 떨어지거나 통증이 느껴지는 경우가 흔하다. 이런 경우 혈액순환의 문제로 생각하기 쉽지만, 실... 우리 아이 언어발달, 부부간 대화가 좌우 아이를 키우는 부모에게 발달은 가장 중요하고 우려되는 부분이다. 특히 행동으로 보여지는 운동 발달지연은 눈에 보이기 때문에 바로 병원을 찾을 수 있지만, 언어발달은 그렇지 않은 경우가 많다. '어릴 때는 그럴 수 있다', '누구도 말이 늦었는데 지금은 잘 한... 여름철 멋내기 좋은 샌들, 발은 괴롭다 여름철이면 무더위에 속살을 드러내는 노출 패션과 그에 어울리는 시원한 신발이 유행한다. 특히 샌들은 빠질 수 없는 여름철 패션 아이템으로 꼽힌다. 하지만 불안정한 신발은 발을 쉽게 피로하게 만들거나 발목을 다치는 일도 많아 주의해야 한다. 흔히 하... (헬스잡학사전)마스크 탓 심해진 입냄새? 범인은 '편도결석' 코로나19 장기화로 마스크 착용이 일상화되면서 평소에 잘 모르고 있다가 최근 자신의 심한 입 냄새를 자각하는 사람들이 많아졌다. 하지만 치과질환이나 다른 장기에 이상이 없는데도 불구하고 구취가 지속된다면 구강 내 세균으로 인한 편도염, 편도결석을 ... 좌식이 편한 한국인, 연골 손상 주의해야 좌식은 한국인은 편하고 가능하지만 서양인에게는 어렵고 생소한 자세다. 익숙하지도 않지만, 해부학적으로 관절 모양 자체가 달라 더욱 불편함을 느끼기기 때문이다. 이처럼 한국인만 가능한 대표적인 특정 자세로는 쪼그려 앉기와 가부좌 자세 등이 있다. 하... '욱신욱신' 편두통, 참을수록 낮아지는 삶의 질 코로나19로 마스크를 장시간 착용하면서, 두통을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 마스크로 인해 혈중 산소 농도가 낮아지면서 두통이 발생하는 경우다. 하지만 마스크를 벗고도 두통이 오랜 시간 지속된다면 질환을 의심하고 병원을 찾아야 한다. 특히 전국...